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Thunfisch In öl Kcal


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On 28.01.2020
Last modified:28.01.2020

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Ein Gramm Kohlenhydrate liefert 4,1 Kilokalorien. Pro Gramm ergeben sich nämlich 9,3 Kilokalorien. Insgesamt soll der Körper aber nur einen kleinen Teil der Energie aus Fetten beziehen.

Eine normale Ernährung sollte etwa 70g Fett pro Tag enthalten. Von gesättigten Fettsäuren Schweinefleisch, Käse, Schokolade wird dagegen abgeraten.

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1 Kommentar

  1. Nikoshicage

    Ich tue Abbitte, es kommt mir nicht heran. Es gibt andere Varianten?

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